Эта статья полезна прежде всего тем, что речь в ней пойдёт не о названиях тренажёров и упражнений — их легко нагуглить, — а о фразах, которые звучат естественно и часто встречаются в немецкоязычных фитнес-клубах. Я всегда советую избегать дословного перевода с русского и искать устоявшиеся эквиваленты. Здесь собраны самые, на мой взгляд, частотные.
Базовые слова
- der Satz (-¨e) — подход
- die Wiederholung (-en) — повторение
- das Gerät (-e) — тренажёр
- sich abwechseln / switchen — заниматься по очереди
Сколько тебе ещё?
- Wie viele Sätze hast du noch? — Сколько тебе ещё подходов?
- Wie viele hast du noch? — Сколько тебе ещё осталось?
- Entschuldigung, bist du hier noch lange / länger dran? — Извини, тебе ещё долго тут?
- Entschuldigung, wie lange bist du hier noch dran? — Извини, сколько тебе ещё тут?
Ответ:
- Noch einen (Satz) / zwei (Sätze). — Ещё один / два подхода.
Позаниматься по очереди
- Könnten wir uns vielleicht abwechseln? / Könnten wir vielleicht switchen? — Может, позанимаемся по очереди?
Какой тренажёр занят?
- Bist du hier oder hier dran? — Ты сейчас здесь или здесь?
- Bist du hier dran? — Ты тут занимаешься?
- Ich bin hier dran. — Я занимаюсь тут.
- Ja, ich bin noch dran, aber gleich fertig / durch. — Да, я ещё занимаюсь, но уже заканчиваю.
Силовые показатели
Чаще всего используются глаголы schaffen и machen:
- Wie viele Wiederholungen schaffst du pro Satz? — Сколько повторений ты делаешь за подход?
Русское «по» в этом контексте можно передать словами jeweils или je:
- Ich mache drei Sätze mit jeweils / je zehn Wiederholungen. — Я делаю три подхода по десять повторений.
Но в разговорной речи скорее скажут просто:
- Drei mal zehn. — Три по десять.
Снаряды
Все снаряды вместе — гантели, штанги, гири, блины — можно обозначить словом die Gewichte (мн. ч.):
- Gewichte bitte zurückräumen! — Пожалуйста, убирайте снаряды за собой!
- Er hat die Gewichte fallen lassen. — Он уронил снаряды.
Хотите говорить по-немецки точнее и естественнее? На индивидуальных занятиях и в мини-группах мы разбираем такие тонкости на живых примерах и сразу закрепляем их в речи.